靴下

サポーター機能で疲れを軽減させるゴルフ用の靴下の選び方

こんにちは。松山出身のヒデキです。

 

今回は、ゴルフ用の靴下の選び方についての解説です。

 

足とゴルフシューズをしっかり繋ぐ靴下

下半身の動きを身に付けて、大きなパワーを生み出せるようになり、

【股関節の使い方の基本】

大きなパワーを受け止めてくれるゴルフシューズを手に入れたら、

ゴルフシューズの選び方

最後に、靴下選びが大切になってきます。

 

足とゴルフシューズをしっかりフィットさせ、疲れをやわらげる効果

ゴルフ用の靴下の役割は3つ

靴下の役割は、大きく3つあります。

・足とシューズをしっかりフィットさせる
・プレー中・練習中の疲れをやわらげる
・汗の吸収と発散

 

足とゴルフシューズをフィットさせる役割は重要

足とシューズをフィットさせる役割は重要です。

シューズのインソールと足がフィットしていても、しっかり足をサポートしてくれる靴下じゃないと、中ズレしてしまいます。

・土踏まず(アーチ)部分が、引き締まっているのが特徴

せっかくあなたの足に合ったゴルフシューズを手に入れたとしても、靴下のせいでシューズの性能を発揮できなくなります。

 

厚手の靴下は、疲れを減らす効果がある

靴下は、できるだけ厚手のものを選ぶと良いです。

厚いほうが、疲れを軽減させてくれます。

特に、かかと部分が厚めになっている靴下がお勧めです。

特にラウンド中は、長い距離を歩くし、さまざまな傾斜地でショットすることになり、想像以上に足に負担が掛かります。

シューズは大きな衝撃を吸収し、靴下は小さなクッションの役割をします。

※靴下の厚さが変わると、ゴルフシューズのサイズも1サイズ変わる可能性があります。

 

靴下の大事な役割、汗の吸収と発散

足は、思っている以上に汗をかきます。

靴下は、汗の吸収と発散の助けてくれる役割もあります。

足の甲の部分がメッシュ生地になっている靴下をお勧めします。

特に夏は靴下の役割が大きくなります。

※真夏であっても、靴下は厚手のものを着用することをお勧めします。

 

サポーター機能付きの靴下だと、より疲れにくい

足全体を適度に締め付けてくれる「サポーター機能付き」の靴下がお勧めです。

足をしっかりサポートしてもらえるため、下半身の大きな力にもズレることがありません。

また、足の締め付けが疲れを軽減してくれる効果も大きくなります。

締め付けタイプの靴下なので、履く・脱ぐが少し手間がかかりますが、それ以上の大きな効果が得られます。

 

高機能のゴルフ用靴下は2000円~3000円が相場

説明してきたような高機能なゴルフ用の靴下は、2000円~3000円が相場です。

安いものであれば、500円で買えることもある靴下ですから高価に感じてしまうかもしれません。

高い靴下にしても、効果を感じることは難しい?

500円の安い靴下から、3000円の高価な靴下にしてもその違いは感じられないかもしれません。

靴下やグローブなどの道具は、良い物に変えても違いは分かりにくいという特徴があります。

逆に、ゴルフクラブやゴルフシューズは違いがよく分かると言えるでしょう。

 

靴下やグローブの場合、高価なものから安いものへ履き変えてみてください。

そのとき、違いがハッキリ分かります。

安物の靴下がいかにプレー(スイング)の邪魔をしているかがハッキリします。

 

とりあえず、お試しに1足購入することをお勧めします

とは言うものの、やはり靴下に3000円は高すぎると思うかもしれません。

ゴルフの頻度にもよりますが、靴下は1年はもつでしょう。

試しに1足だけ購入しても、損にはならないと思います。

高機能な靴下は、絶対に損はしません。

必ず、あなたのゴルフをサポートしてくれるはずです。

 

軽く踏ん張ってズレるようになったら買い替えどき

靴下を履いた状態で、軽く踏ん張って左右に力を加えてみてください。

そのとき、靴下がズレるようだと買い替えのタイミングです。

軽いスイングだと、古くなった靴下でも違いに気付かないことがありますが、

ドライバーなどで下半身を大きく使った場合、シューズと足がズレてしまいます。

不意に足がズレると、ケガをする可能性も出てきますので、古くなった靴下には注意してください。

 

たかが靴下、されど靴下

ゴルフシューズ以上に軽視されがちな、ゴルフ用の靴下。

しかし、ゴルフシューズと足を繋ぐ大切な道具です。

サポーター機能は好みにまかせますが、しっかり足にフィットしてくれる靴下をお勧めします。

たかが靴下と軽く見てはいけません。

クラブやシューズと同じくらい、靴下も大切なゴルフ道具です。

 

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