ストレッチ＆トレーニング ゴルフの為に毎日やりたい！お風呂上がりの静的ストレッチ 2019年2月3日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、ゴルフ上達のために毎日やってほしい静的ストレッチについての解説です。 柔 …
ストレッチ＆トレーニング 練習前にやっておくべき動的ストレッチ 2019年2月3日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、練習前にやっておくべき動的ストレッチについての解説です。 軽いストレッチ 股関節・お尻・太ももの動的ストレ …
ストレッチ＆トレーニング スタート前にやっておくべきラウンド当日の動的ストレッチ 2019年2月2日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、ラウンド当日、スタート前までにやっておきたい動的ストレッチを紹介します。 …
基本ストレッチ ゴルフスイングの為の【肩・腕・肘まわりのストレッチ】 2018年12月15日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、肩・腕・肘まわりのストレッチの解説です。 ※肩甲骨まわりのストレッチを先に読 …
身体の使い方の基本 ゴルフスイング【手首の使い方の基本 #4】正しい手首の動きは、正しい身体の使い方から生まれる 2018年11月20日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 前回は、間違った手首の動きについての解説でした。 →【手首の使い方の基本 #3】左手 …
バックスイングの基本 ゴルフスイング【バックスイングの基本 #2】４スタンス理論のタイプ別特徴 2018年10月17日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 前回は、バックスイングにおける身体の使い方・動かし方の解説でした。 →【バックスイン …
身体の使い方の基本 ゴルフスイング【肘の使い方の基本】肘は腕の動きをコントロールする 2018年10月3日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、「肘の使い方の基本」を解説していきます。 ※「股関節」「背骨」「肩甲骨」「腕 …
身体の使い方の基本 ゴルフスイング【身体の使い方の基本 まとめ】ゴルフの基本は６つの動きから 2018年5月14日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は「身体の使い方」のまとめ解説です。 ゴルフスイングにおいて、身体の動きには優先 …
身体の使い方の基本 ゴルフスイング【身体の使い方の基本】大谷翔平からも学べる！ 2018年5月1日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは、松山出身のヒデキです。 ゴルフスイングにおける「身体の使い方」を解説していきます。 「身体の使い方」とは、正 …
