動的ストレッチ

ストレッチ

ゴルフの練習前にやっておくべき動的ストレッチ

2019年2月3日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

スタート前にやっておきたいラウンド当日の動的ストレッチ

2019年2月2日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#6】股関節・太もも・お尻まわりの筋肉をほぐす

2019年2月1日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#5】腰・骨盤まわりの筋肉をほぐす

2019年2月1日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#4】体幹・背骨まわりの筋肉をほぐす

2018年12月19日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#3】肩・腕・肘まわりの筋肉をほぐす

2018年12月15日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#2】肩甲骨まわりの筋肉をほぐす

2018年12月13日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

【ゴルフの為のストレッチ#1】首まわりの筋肉をほぐす

2018年12月12日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本

ストレッチ

ゴルフスイングの為のストレッチ

2018年12月9日 松山出身のヒデキ

ゴルフの基本