基本ストレッチ 【ゴルフの為のストレッチ#1】首まわりの筋肉をほぐす 2018年12月12日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 今回は、首周りのストレッチについての解説です。 首まわりの筋肉は、肩や肩甲骨の動きと連動しているため、柔軟性を維持することが大切です。 …
