基本ストレッチ ゴルフスイングの為の【首まわりのストレッチ】 2018年12月12日 松山出身のヒデキ ゴルフの基本 こんにちは。松山出身のヒデキです。 今回は、首周りのストレッチについての解説です。 首まわりの筋肉は、肩や肩甲骨の動きと連動しているため、柔軟性を維持することが …
